Stresskompetenz

 Stress proaktiv mit Strategien, Potenzialen &  Ressourcen begegnen.

Dauerstress und scheinbares Multitasking lassen Menschen ausbrennen.

Permanenter Zeitdruck - Informationsflut - Ständige Ablenkungen 

Stress ist etwas Reales - muss aber nicht unseren Alltag bestimmen.

Resilient und werteorientiert. 

Statt gereizt und ausgebrannt.


Herzlich willkommen.

Mein Name ist Peggy Rösner als Expertin für Stresskompetenz unterstütze ich gern in Seminaren, Workshops oder im persönlichen Mentoring - bei den Themen:

  •  Stressmanagement / Resilienz 
  • Stressbewältigung 
  • Stressredutktion/ Stresskompetenz
  • Burnout / Boreout Prävention
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement


Im Bereich BGM begleite ich gern als Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement im Steuerungskreis oder bei der Umsetzung von BGF Maßnahmen. 


Kreative Stresskompetenz für die modere Arbeitswelt.

Stresskompetenz - die Superkraft im Zeitalter der Ablenkungen und Informationsüberflutung.

Derzeitige IST-Situation.


  • Ständig im Stress?


  • Permanenter Zeitdruck?


  • Informationsflut?


  • Ständige Ablenkungen?

Ziel/ Ergebnis.


  • Stress proaktiv mit Strategien, Potenzialen &  Ressourcen begegnen.


  • Erfolgsmodelle Zeitmanagement. 






Lösung.


  • Stresskompetenz-Seminar 


Inhalt:

  1. Stressanalyse.
  2. Stressbewertung.
  3. Stressbewältigung.

kostenfreies 

 Strategiegespräch 

45 Minuten Termin

Resilienz - Stresskompetenz - Werteorientiert

Seminare /Workshops / Vorträge


  • Stressbewältigung
  • Stresskompetenz 
  • Resilienz 
  • Modernes Zeitmanagement 
  • Umgang mit Herausforderungen / Krisen



Im Bereich BGM begleite ich gern bei der Umsetzung und ergänze mit Incentiv - Angeboten zur Stressreduktion. 





Auszeit Retreats 

Exklusiv für Unternehmerinnen


  • Stressbewältigung
  • strukturierte Reflexion von Business & eigener Persönlichkeit  
  • Austausch mit anderen Unternehmerinnen



Die Basis für eine gesunde Stresskompetenz - 

ist Klarheit über Werte & Ressourcen zu schaffen.