mini Business Retreat

für Unternehmerinnen

Gönne dir eine Auszeit, aus dem hektischen Alltag und tanke deine Akkus wieder auf.

In einer lauten, sich immer schneller drehenden Welt zählt die Kraft der Geistesgegenwart. Durch das Erlernen einer achtsamen Haltung bist du  gewappnet und kannst leichter mit Stress, Erwartungs- und Zeitdruck oder Konflikten umgehen. 

Denn Achtsamkeit befähigt dich, die Ressourcen, die in dir wohnen, bewusst wahrzunehmen und zu nutzen. So kommst du „Gelassen zum Erfolg“.

Mini Business Retreat 

Die Auszeit für Unternehmerinnen 5.-6.1. 2023.
im Jens Weissflog Hotel & Restaurant in Oberwiesenthal Erzgebirge.


💛 ACHTSAMKEIT. RUHE & KLARHEIT.

💛 AUSTAUSCH.

💛 NEUAUSRICHTUNG.

 + Seminar:Dein Anker für ein entspanntes und erfolgreiches (Arbeits) LEBEN. 💛

Warum solltest du dabei sein?

✅ Gönne dir eine Auszeit aus dem hektischen Alltag und tanke deine Akkus wieder auf.

✅ Erlerne leichte Methoden für den Alltag, um in stressigen Situationen - Gelassenheit zu erzeugen.

✅ Reflektiere dich und dein Business aus Sicht der achtsamen Haltung.

✅ Nutze den Austausch mit anderen Unternehmerinnen.

✅ Lasse den Stress hinter dir und schaffe Verbindung zu dir selbst.

Inhalt / Ablauf:

✅ Achtsamkeitspraxis zum ankommen und entspannen.

✅ Achtsamkeitswanderung - Die Natur als Kraftort spüren!

✅ Raum für gemeinsames Essen und Austausch. 

✅ Entspannung & Ruhe genießen.

✅ Start in den Tag - gesunde Routinen für einen kraftvollen und achtsamen Alltag.

✳️ Seminar: Dein Anker für ein entspanntes und erfolgreiches Business.


📌Retreatkosten inkl.  Seminar 249 Euro/netto 


JETZT ANMELDEN:
Peggy Rösner 
Telefon: 0162 1906890 
info@achtsam-business.com

💛 Ich freue mich auf eine warmherzige und innovative Zeit mit Euch. 💛


Aktuelles Programm:

 innerer & äußerer Wandel

Dein Anker für ein entspanntes und erfolgreiches ArbeitsLEBEN. 


Mit meinem neuen Programm möchte ich einen Raum schaffen, wo du lernst achtsame Routinen in deinem Alltag zu integrieren, um „Gelassen zum Erfolg“ zu kommen. 
Durch das Erlernen einer achtsamen Haltung stärken wir unsere innere Kraft und machen unsere Lebenszufriedenheit und Gefühle unabhängig von den Stürmen des Lebens.


Wenn du....

  • dich im täglichen Leistungskarussell gefangen fühlst? 
  • eine innere Unruhe oder Gereiztheit spürst?
  •  ständig 100 to-do´s auf deiner Liste hast und permanent abgelenkt wirst?
  • deine Art zu arbeiten und zu leben hinterfragst?
  • das Gefühl hast dir fehlt die Leichtigkeit im TUN und SEIN?
  • Meditation erlernen möchtest?


Lege jetzt die Basis für dich und lerne, wie du:

1️⃣ tägliche Routinen für eine achtsame Haltung entwickelst. 

2️⃣ hektische Situationen - gelassen meistern kannst. 

3️⃣ fokussiert und effizient agierst. 

4️⃣ dein Business aus Sicht der Achtsamkeit reflektierst. 

5️⃣ die Business Meditation nutzt, um dich mit deinen Potenzialen und deiner Intuition zu verbinden. 


aktuell persönliches 1:1 Coaching 

  • Individueller Beginn 
  • wöchentliche Treffen (per Zoom)
  • 8 Treffen a 90 Minuten 
  • Tägliche mini Impulse, Übungen, Meditationen für deine nachhaltige Achtsamkeitsroutine 
  • Strategie und Methoden zur Stressreduktion
  • Geführte Live Meditationen  
  • Workbook zu den Schwerpunktthemen

Vielleicht spürst du auch, dass es an der Zeit ist,
eine achtsame Haltung zu entwickeln.


Lege jetzt die Basis für ein gelassenes & erfolgreiches Jahr 2023!

Veranstaltungen 2022

Achtsamkeitswanderung

Gemeinsam die Natur mit allen Sinnen genießen. 

  • 16. Juli 2022 - 10.00 - 14.00 Uhr
  • (Warteliste auf Anfrage.)

Ablauf:
Die Wanderung enthält gezielte Achtsamkeitsübungen & Meditationen die deine Sinne stärken, du wirst feinfühlig für die wunderschönen Augenblicke, die das Leben für dich bereithält. 
Weiterhin reflektieren wir gemeinsam immer wieder die Themen der achtsamen Haltung. 

  • Leichte Wanderung ohne körperliche Anstrengung.
  • So bist du bestens ausgerüstet: Nehme dir bitte einen kleinen Rucksack mit genügend zu Trinken und zu Essen mit, feste Schuhe und Outdoor Bekleidung.
  •  Kosten 20 Euro pro Person.
  • Ort: Aue 

mini Business RETREAT 

Deine  mini Auszeit vom hektischen Alltag.
Achtsamkeit . Austausch mit anderen Unternehmerinnen . Yoga

Nächster Termin Herbst 2022.


  • Achtsamkeitspraxis zum ankommen und entspannen
  • Achtsamkeitswanderung
  • Raum für gemeinsames kochen, achtsam Essen und Austausch
  • Start in den Tag - sanftes Yoga.
  • Seminar: Die Kraft der Achtsamkeit erleben.
  • 189 Euro netto -  inkl. Übernachtung , Verpflegung, Seminarkosten.

Impulsvortrag. (nächster Termin in Planung)

Achtsamkeit trifft Holistische Gesundheit
Achtsame und gesunde Routinen für deinen Alltag.


Es erwartet Dich ein informativer Abend mit vielen Anregungen, die das Leben leichter und gesünder machen.

Impulse zu Achtsamkeit:

  •  Stressreduktion durch Achtsamkeit
  •  Innere Ruhe und klare Strukturen für Deinen Alltag
  •  Bedeutung und positive Auswirkung von Achtsamkeitsübungen


Impulse zu Holistischer Gesundheit:

  •  Dein Energielevel anheben durch die richtige Seelennahrung
  •  Mehr Stärke und Selbstvertrauen durch neue, ganzheitliche Routinen 
  •  Alte Blockaden und Ballast abzuwerfen, mit Entgiftung auf allen Ebenen