Teilnehmerstimmen

Susi Rybandt  Schreibagentur 

Als ich Peggy im April 2021 traf, war ich auf der Suche nach mehr Ruhe, Gelassenheit, Vertrauen, Klarheit, emotionaler Freiheit. 
Peggy begleitete mich in einer für mich sehr schweren Phase meines Lebens - Scheidung, Burnout, Trennung vom Lebensgefährten, Mobbing im Job ... das letzte Jahr war turbulent, aber mit ihrer ruhigen und sensiblen Art unterstützte Peggy mich mit ihrem Kurs „Potentialentfaltung durch Achtsamkeit“ unglaublich. Sie lehrte mich verschiedene Meditationstechniken, die ich in meinen Alltag integrierte. Ich fand mit ihrer Hilfe den Weg aus dem Burnout, lernte mir zu vertrauen, entdeckte die Kraft des Waldes, die mir Ruhe & Kraft gibt usw. Der achtsame Umgang mit mir wurde ein fester Teil meines Lebens. 
Die Gespräche mit Peggy haben mich unglaublich bereichert und weitergebracht. In meinem Anschlusskurs begleitet und unterstützt Peggy mich bei meinem Weg in meine Selbständigkeit, damit ich meinen Fokus nicht wieder verliere. 
Neben all den positiven Veränderungen, die sich einstellten, fand ich in Peggy auch noch eine wirklich tolle Freundin - Danke dafür!

Carolin Hellmich Finanzberaterin 

Ich gehe aus jeder Unterhaltung, aus jedem Spaziergang mit Peggy immer super energiegeladen und körperlich und seelisch „leichter“ heraus. Ich habe endlich das Gefühl, dass es da wirklich jemanden gibt, der das gleiche spürt wie ich - die Energie des Waldes, die Möglichkeit sich mit guten Gesprächen gegenseitig positiv aufzuladen und natürlich bekomme ich immer wieder wichtige Impulse. Ich vergesse - wie vielleicht viele von uns - sehr gerne im Hier und Jetzt zu leben und achtsam zu sein. Peggy bringt mich, ganz ohne es bewusst anzusprechen, immer wieder dahin, achtsamer durch den Tag zu gehen und mich auch in vielen anderen Hinsichten durch sie zu „bessern“. Ich freue mich auf jedes Gespräch und jeden Spaziergang den wir miteinander teilen dürfen - die Zeit ist für mich so unglaublich bereichernd! Ich bin froh Peggy in meinem Leben haben zu dürfen und ich freue mich für jeden einzelnen, der die Möglichkeit bekommt die gleichen Erfahrungen wie ich machen zu können. :) 

Nathalie König Controllerin

Diese Stunde hat alle meine Vorstellungen übertroffen! ️Deine Art Yoga und Achtsamkeit zu geben und schenken ist genau diejenige, die ich für mich gesucht und gewünscht habe. Ein perfekter Ausgleich zum Arbeits-und Sportalltag, bei dem ich entspannen und zu mir finde; lerne, die Gefühle einzuschätzen und Signale meines Körpers richtig zu deuten. 🧘🏼‍♀️
Danke für dieses Gefühl! ☺️
Ich freue mich, dass wir uns gefunden haben. 🤩😘

       

Philipp Thiem  Dipl.-Ing.(FH) Textiltechnik

Ich habe mich durch falschen Umgang mit Emotionen und fehlender Stressbewältigungsmethoden in eine Angststörung manövriert und bin dadurch in Kontakt mit der Achtsamkeit damit zum Grundkurs „Die Kraft der Achtsamkeit“ und auch dem Kurs „Body & Mind“ gekommen. Die Kurse helfen mir sehr, mich meinen Emotionen bewusst anzunähern und diese zuzulassen sowie eine gesunde Balance zwischen Körper und Geist zu finden. Gerade auch helfen mir die Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag und auch die Gespräche mit den anderen Kursteilnehmern, mich mit meinem Inneren auseinanderzusetzen und meine Mitte dadurch wiederzuerlangen. Speziell im Body & Mind- Kurs werden auch Yoga- Übungen erlernt, welche mir auch als Sportler durchaus helfen, leistungsfähiger zu sein und Muskelverkürzungen durch tägliche Fehlhaltungen vorzubeugen. Ganz besonders kann ich die geführten Meditationen und Phantasiereisen empfehlen, da diese mein Bewusstsein für das „Hier und Jetzt“ stärken und somit nach einiger Zeit eine spürbare Veränderung meines Stresslevels, der Bewertung meiner ängstlichen Gedanken und damit dem allgemeinen Wohlbefinden eingetreten ist. Ich bleibe am Ball und freue mich auf jeden Kurstag.        

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